Фитнес-студия Svelte советует записаться к персональному тренеру. На протяжении занятий инструктор уделяет все свое внимание только одному клиенту, обучает технике выполнения различных упражнений, помогает двигаться к поставленной цели. Основные преимущества индивидуальных тренировок следующие: получение советов от грамотного специалиста, возможность уберечься от травм, разработка эффективной программы, приобретение базовых спортивных навыков, составление сбалансированного рациона питания и развитие дисциплины.